ရာႏႈန္းျပည့္ ေအာင္ျမင္တဲ့ အေရာင္းသမားဆိုတာ
ရွိပါသလား။
အေရာင္းသမားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အရည္အခ်င္းကို
အတိအက် တိုင္းတာလို႔ ရႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း
ဒါမွမဟုတ္ ေဖာ္ျမဴလာ (ပံုေသနည္း) ရွိပါသလား။
Monday, November 26, 2012
Friday, November 9, 2012
အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ (Moisturizer) လိမ္းျခယ္နည္း
by ေရႊၿမန္မာမ်ားအတြက္ ShweBeauty on Thursday, November 8, 2012 at 6:23pm ·
အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို ဘယ္လို လိမ္းရမလဲ ဆိုတာကို ေသခ်ာမသိရင္ အသားအေရ ေခ်ာေမြ႕ၿပီး စိုျပည္လာေအာင္ ထိန္းသိမ္းတဲ့အခါ ထိေရာက္မႈရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းတာက လြယ္တယ္၊ ႐ိုးစင္းတယ္ ထင္ရေပမယ့္ ထိေရာက္မႈ ရွိေစဖို႔ သင္သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) လက္နဲ႔ မ်က္ႏွာကို အေပ်ာ့စား ဆပ္ျပာ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ သံုးၿပီး သန္႔စင္ေပးပါ။ သန္႔စင္ၿပီး ေျခာက္ေအာင္ သုတ္ေပးၿပီးၿပီ ဆိုတာနဲ႔ အေရျပား စုိေနတုန္းမွာပဲ အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးတာက အေကာင္းဆံုး အာနိသင္ကို ရရွိေစပါတယ္။ လုပ္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ရပ္ အေနနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ ေခၽြးေပါက္ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ တိုနာ(Toner) ကို လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ တိုနာလိမ္းထားၿပီး အေရျပား စိုေနတုန္းမွာပဲ အစုိဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။
(၂) လက္ထဲမွာ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို ပဲေစ့ သံုးေစ့ခန္႔ ယူၿပီး လက္ဖဝါး ႏွစ္ဖက္ကို ပြတ္သပ္ၿပီး ျပန္႔သြားေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ လက္ႏွစ္ဖက္လံုးနဲ႔ မ်က္ႏွာအႏွံ႔ ညီညီမွ်မွ် လိမ္းေပးပါ။
(၃) လိမ္းတဲ့အခါမွာ အေရျပားေအာက္ကေန အထက္ကို ပင့္တင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ဳိးနဲ႔ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ စက္ဝိုင္းပံုစံမ်ဳိးနဲ႔ ပါးအလယ္ေနရာကစၿပီး လွည့္လည္ ႏွိပ္ေပးသြားပါ။ မ်က္ခံုးနဲ႔ မ်က္ခြံေနရာေတြကိုပါ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ လည္ပင္းကိုလည္း လိမ္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ႏွိပ္နယ္တဲ့ အခါမွာ လက္ခလယ္နဲ႔ လက္သူႂကြယ္ကို သံုးၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။
(၄) မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္မွာ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို မလိမ္းပါနဲ႔။ မ်က္ဝန္းတစ္ဝိုက္က အေရျပားဟာ ႏူးညံ့ၿပီး ထိခိုက္လြယ္တဲ့အတြက္ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ေၾကာင့္ ေဖာင္းေနႏိုင္ပါတယ္။
(၅) အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ လိမ္းၿပီး အခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ၾကာရင္ အေရျပားထဲကို အစိုဓာတ္ေတြ စိမ့္ဝင္သြားၿပီ ျဖစ္တာေၾကာင့္ မိတ္ကပ္လိမ္းႏိုင္ပါၿပီ။
(၆) ေန႔ခင္းအခ်ိန္မွာ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို ထပ္မံလိမ္းလိုရင္ အရင္ဆံုး မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္လိုက္ပါ။ ဖ်က္ရမယ့္နည္းက စိုေနတဲ့ ဂြမ္းစ ဒါမွမဟုတ္ စိုေနတဲ့ တစ္သွ်ဴးနဲ႔ သန္႔စင္ေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးမွ ေစာေစာက ေျပာတဲ့နည္းအတိုင္း အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို ထပ္မံလိမ္းေပးပါ။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ကို မလိမ္းခင္မွာ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ ပက္ဖ်န္းေပးရင္လည္း မ်က္ႏွာကို ပိုမို စိုျပည္ လန္းဆန္းေစပါတယ္။
ၾကယ္စင္Ref: Good Health posted on Yatanarpon - news/news-32187
မူရင္းစာမ်က္နာသို႔
Thursday, November 8, 2012
Subscribe to:
Posts (Atom)