ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာင္းခ်ေနသည့္ အလွကုန္ပစၥည္း အခ်ဳိ႕၌ အေရျပားကင္ဆာ အပါအ၀င္ အေရျပားေရာဂါမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေသာ တားျမစ္ထားသည့္ ဟိုက္ဒရိုကြီႏုန္း အမည္ရွိ ဓာတုပစၥည္းပါ၀င္ ေနေၾကာင္းေတြ႔ရွိ

Sunday, 15 January 2012 10:46

ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာင္းခ် လ်က္ရွိသည့္ အလွကုန္ပစၥည္းအခ်ဳိ႕ ၌ အေရျပားကင္ဆာ အပါအ၀င္ အေရျပားတြင္ေရာင္ျခယ္မ်ား အလြန္ အကြၽံျဖစ္ေပၚျခင္း၊ အေရျပားထူျခင္း၊ စသည့္ အေရျပားေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေသာ တားျမစ္ထားသည့္ ဟိုက္ဒ႐ိုကြီႏုန္းအမည္ရွိ ဓာတုပစၥည္း ပါ၀င္ေနေၾကာင္း ျမန္မာႏုိင္ငံ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ သုေတသနညီလာခံ ‘၂၀၁၁’ တြင္ တင္သြင္းေသာ ပိုစတာ တစ္ခုအရ သိရသည္။ အဆိုပါ ေစ်းကြက္ရိွ အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ားထဲမွ ဟိုက္ဒရိုကီြႏုန္းပါ၀င္မႈကို ထိုင္းႏိုင္ငံ ေဆးပညာဆိုင္ရာ ၀န္ေဆာင္မႈဌာန၏ ဓာတ္ခြဲခန္း တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ စမ္းသပ္ပစၥည္း ကရိယာမ်ားကို အသုံးျပဳ၍ ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္(မႏၲေလး) ေဆး၀ါး ေဖာ္စပ္ေရးေဗဒဌာန၏ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ခန္းတြင္ ေလ့လာမႈကို ၂၀၁၀ ခုႏွစ္အတြင္း၌ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေစ်းကြက္အတြင္း ေရာင္းခ်လ်က္ရွိသည့္ ျပည္ပမွ တင္သြင္းေသာ အလွကုန္ ရွစ္မ်ဳိးႏွင့္ ျပည္တြင္းမွ ျဖန္႔ခ်ိသည့္ အလွကုန္ေလးမ်ဳိးကို စစ္ေဆးခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေစ်းကြက္အတြင္းရွိ ျပည္ပမွ တင္သြင္းေသာ မ်က္ႏွာလိမ္း ေအာက္ခံမိတ္ကပ္မ်ားထဲမွ အမွတ္တံဆိပ္ ရွစ္ခုကို စမ္းသပ္ရာတြင္ အမွတ္တံဆိပ္သံုးခုတြင္ ဟိုက္ဒ႐ိုကီြႏုန္း ပါ၀င္ျပီး အမွတ္တံဆိပ္တစ္ခုမွာ အညႊန္း စာတမ္း မျပည့္စုံေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့ရေၾကာင္းႏွင့္ ျပည္တြင္း၌ ထုတ္လုပ္ေသာ မ်က္ႏွာလိမ္း ေအာက္ခံမိတ္ကပ္မ်ား ထဲမွ အမွတ္တံဆိပ္ေလးခုကို စမ္းသပ္ရာ တြင္ အမွတ္တံဆိပ္ ႏွစ္ခုတြင္ ဟိုက္ဒ႐ိုကီြ ႏုန္းပါ၀င္ၿပီး အမွတ္ တံဆိပ္ႏွစ္ခုမွာ အညႊန္းစာတမ္း မျပည့္စုံေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ အဆိုပါ အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ေသာ ဓာတုပစၥည္းျဖစ္သည့္ ဟိုက္ဒရိုကီြႏုန္းပါ၀င္ေသာ အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ အညႊန္းစာတမ္း မျပည့္စံုေသာ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ား ကို အမ်ားျပည္သူမ်ား အသုံးျပဳလ်က္ ရိွေနေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ ‘‘လက္ရွိမွာ အလွကုန္ပစၥည္း အမ်ားစုက  ယိုးဒယားကေန ၀င္တာပါ။  အခုေနာက္ပိုင္းမွာ တံဆိပ္တူ တန္ဖိုးနည္းတဲ့ တ႐ုတ္ပစၥည္းေတြလည္း ၀င္လာတာေတြ႕ရတယ္။ ၿပီးေတာ့ တ႐ုတ္မွာ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ တံဆိပ္၊ ပံုစံအတိုင္း မွာလို႔ရတယ္။ တခ်ဳိ႕ ဆိုင္ေတြက အတုနဲ႔အစစ္ ညႇပ္ေရာင္းတာမ်ဳိးေတြရွိတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္ ဘူးအမွန္ထဲမွာ ကိုယ္တိုင္လုပ္တဲ့ မိတ္ကပ္ ထည့္ေရာင္းတာမ်ဳိးေတြလည္းရွိ တယ္။ ဒါမ်ဳိးေတြက်ေတာ့ နယ္မွာ ပိုေတြ႕ရတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေစ်းကြက္ထဲ ေရာက္လာတဲ့ပစၥည္းေတြဆိုရင္ အခြန္ေဆာင္တာ မေဆာင္တာ ေနာက္ထား။ သံုးစြဲလို႔အႏၲရာယ္ ျဖစ္ႏိုင္မျဖစ္ႏိုင္ကို စစ္ေဆးၿပီးမွ ေရာင္းခ်ခြင့္ေပးသင့္တယ္လို႔ ထင္တယ္’’ဟု အလွကုန္ျဖန္႔ခ်ိေရး လုပ္ကိုင္သူတစ္ဦး က ေျပာပါသည္။

မူရင္းစာမ်က္နာသို႔

လွခ်င္သူမ်ား အိပ္စက္ခ်ိန္ လည္းသိေအာင္ အလွျပင္နည္းမ်ား .............

Mg Mandalay

လွခ်င္သူမ်ား အိပ္စက္ခ်ိန္ လည္းသိေအာင္ အလွျပင္နည္းမ်ား .............

သင့္ အလွအတြက္ အိပ္ခ်ိန္ေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ အက်ိဳးရွိေအာင္ အသံုးခ် တတ္ပါရဲ႕လား။ လူ႔ဘဝရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုခန္႔ အခ်ိန္ေတြကို အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ ကုန္ဆံုးေစတဲ့ အတြက္ အိပ္ခ်ိန္ေတြကိုပါ အက်ိဳးရွိေအာင္ အသံုးခ်သင့္ပါတယ္။ ဒါမွသာ မနက္ခင္း သင္ႏိုးထလာတဲ့အခါ လွလွပပနဲ႔ လန္းလန္းဆန္းဆန္း ႏိုးထလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

- အိပ္စက္စဥ္ ကိုယ္ဟန္အေနအထာ

းက အေရးႀကီးပါတယ္။ ေမွာက္ခံု မအိပ္ပါနဲ႔။ သင့္အေရျပားအတြက္ေရာ၊ သင့္ခါးအတြက္ပါ မေကာင္းပါဘူး။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဦးေခါင္းဟာ ရွစ္ေပါင္ခန္႔ ေလးပါတယ္။ ေမွာက္ခံုအိပ္ရင္ အဲဒီအေလးခ်ိန္က သင့္မ်က္ႏွာေပၚကို ဖိစီးက်ေရာက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မနက္ခင္းႏိုးထလာတဲ့အခ်ိန္ သင့္မ်က္ႏွာမွာ အေရးေၾကာင္းေတြ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ပက္လက္အိပ္တာကသာ သင့္အလွအပ အတြက္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
...

- တစ္ေန႔လံုး သင့္မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ေနမယ့္ အညစ္အေၾကးေတြကို ညအိပ္ရာမဝင္ခင္ ဖယ္ရွားသန္႔စင္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ သင့္အေရျပားကို အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးထားဖို႔အတြက္ Night Cream လိမ္းေပးပါ။ မ်က္လံုးေထာင့္က က်ီးေျခရာ အေရးေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့ပါး သက္သာေစဖို႔အတြက္ Eye Cream ကို ညင္ညင္ သာသာ လိမ္းေပးပါ။

- သင့္ေျခေထာက္ေတြ ၾကမ္းတမ္း အက္ကြဲေနရင္ ညအိပ္ရာဝင္ခ်ိန္မွာ Vaseline Pertroleum Jelly ကို သုတ္လိမ္းၿပီး ခ်ည္သား ေျခအိတ္စြပ္ပါ။
- အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ သင့္လက္သည္းက Cuticle ေတြေပၚမွာ သံလြင္ဆီ သုတ္လိမ္းေပးရင္ လက္သည္းေတြကို က်န္းမာလွပေစပါတယ္။
Health

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေရြးခ်ယ္ရာတြင္ .......

Mg Mandalay

ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေရြးခ်ယ္ရာတြင္ .......
( လူလည္းလွ ဆံပင္လည္းလွ ..... မွ်ေဝေပးသည္ Mg Mandalay )

ပံုမွန္ဆံပင္ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈမွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြဟာ အေရးႀကီးတဲ့ အခန္းက႑က ပါဝင္ပါတယ္။ ဆံပင္ကို အညစ္အေၾကးေတြမွ ပင္စင္ၿပီး သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္သြားေစဖို႔အတြက္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ပံုမွန္ေခါင္းေလွ်ာ္ ေပးရပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ဆံပင္သားအမ်ိဳးအစားနဲ႔ အေျခအေနေတြ မတူညီတဲ့အတြက္ အသံုးျပဳသင့

္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးအစားေတြလည္း မတူၾကပါဘူး။

ေတြ႕ကရာေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ဝယ္သံုးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္တာမ်ိဳးမလုပ္ဘဲ သင့္ေတာ္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို အသံုးျပဳေပးရင္ သင့္ဆံပင္ရဲ႕ က်န္းမာလွပမႈကို ပထမတန္းစား အေျခအေနျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္မွာပါ။

အရည္အေသြးေကာင္းတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးပါ
ဘယ္လုိေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အားလံုးအတူတူပဲလို႔ မထင္ပါနဲ႔။ အရည္အေသြးညံ့တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြဟာ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ သင့္ဆံပင္ေတြကို ၾကမ္းတမ္း ေျခာက္ေသြ႕ သြားေစ႐ံုသာမက ဆံပင္ေပၚမွာလည္း ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အႂကြင္းအက်န္ေတြ က်န္ရိွေနတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အရည္အေသြးေကာင္းတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ရွာေဖြဖို႔လိုပါတယ္။ ပါးၿပီးေပ်ာ့တဲ့ ဆံပင္ေတြအတြက္ ပ႐ိုတင္းႂကြယ္ဝတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးပါ သင့္ဆံပင္ဟာ ပါးၿပီး ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ ဆံပင္သားမ်ိဳးဆိုရင္ သင့္ဆံပင္ကို အားျဖည့္ေပးဖို႔လုိအပ္ပါတယ္။

ပ႐ုိတင္းႂကြယ္ဝတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ (Protein Enriched Shampoo)ဟာ သင့္ဆံပင္ကို အားျဖည့္ေပးႏိုင္ၿပိး ထိခုိက္ႏိုင္ေျခနည္းေစပါတယ္။ ပါးၿပီးေပ်ာ့တဲ့ ဆံပင္ေတြဟာ ဆံပင္ကိုအံုထူေစတဲ့ Volumising Shampoo ကိုသံုးရင္လည္း အက်ိဳးရိွပါတယ္။

ေကာက္တဲ့ဆံပင္ ဒါမွမဟုတ္ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ဆံပင္အတြက္ အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးပါ။

သင့္ဆံပင္က ေျခာက္ေသြ႕ရင္ ဆံပင္ကို အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးႏုိင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ (Moisturising Shampoo) ကိုသံုးပါ။ ေကာက္တဲ့ဆံပင္ေတြဟာလည္း အမ်ားအားျဖင့္ ေျခာက္ေသြ႕တတ္ၿပီး Moisturising Shampoo သံုးရင္ ပိုၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ ဆံပင္နဲ႔ ေကာက္တဲ့ ဆံပင္ေတြကို ေန႔စဥ္ေခါင္းေလွ်ာ္ဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔သာ Moisturising Shampoo နဲ႔ ေလွ်ာ္ေပးသင့္ပါတယ္။

ဆံပင္ေရစိုေနစဥ္ အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ ...
ဆံပင္ဟာ ေရစိုေနတဲ့အခါ ပိုၿပီးထိခုိက္လြယ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ ၿပီးေနာက္ ေရစိုေနစဥ္မွာ အထူးဂ႐ုစိုက္ကိုင္တြယ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္ဆံပင္ဟာ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ေနာက္မွာ ႐ႈပ္ေထြးလိမ္ၿငိေနတတ္ရင္ ေပ်ာ့ေဆး (Conditioner) ထည့္ၿပီး ေရျပန္မေဆးခင္ ဆံပင္ကို ျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ညင္ညင္သာသာ ရွင္းဖို႔အတြက္ အသြားက်ဲတဲ့ ဘီးကုိသံုးပါ။

ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးေရစို ဆံပင္ကို မၿဖီးပါနဲ႔။ ဘီးကို ေခါင္းမွာ စိုက္ၿပီး ႐ုတ္တရက္ ျပန္ဆြဲ ႏႈတ္တာမ်ိဳးလည္း မလုပ္ပါနဲ႔။ ဒီႏွစ္မ်ိဳးစလံုးက ဆံပင္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္ေလမႈတ္စက္(Dryer)သံုးမယ္ဆိုရင္ အပူခ်ိန္ နိမ့္နိမ့္မွာ ထားၿပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းသာ ေလမႈတ္တာက ဆံပင္ကို ထိခိုက္ ပ်က္စီးႏိုင္ေျခကို နည္းေစပါတယ္။

ေရကူးၿပီးရင္ သန္႔စင္ေပးႏုိင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးပါ ကလိုရင္းနဲ႔ ထိေတြ႕မႈဟာ သင့္ဆံပင္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကလိုရင္းခတ္ထားတဲ့ ေရကူးကန္မွာ ေရကူးရသင္ အထူးသျဖင့္ သင္ဟာ ပံုမွန္ ေရကူးေလ့ရွိသူဆိုရင္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ EDTA ပါဝင္ၿပီး သန္႔စင္ေပးႏိုင္တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ (Clariflying Shampoo) ကို သံုးပါ။

EDTA ဟာ ဆံပင္မွာ ကပ္ေနမယ့္ ကလိုရင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကလိုရင္းေၾကာင့္ ဆံပင္ကို ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈနဲ႔ ေကာ့ပါးဆာလ္ဖိုက္နဲ႔ ေပါင္းၿပီး ဆံပင္ကို တျဖည္းျဖည္း အစိမ္းေရာင္ သန္းေစႏိုင္မႈေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ေရကူးကန္ထဲကို မဆင္းခင္ သန္႔စင္တဲ့ ႐ိုး႐ိုးေရနဲ႔ ဆံပင္ကို ေရစိုေအာင္ လုပ္ပါ။ ဒါဟာ သင္ေရကူးေနစဥ္ ဆံပင္က စုပ္ယူမယ့္ ကလိုရင္း ပမာဏကို နည္းေစႏိုင္ပါတယ္။
Health