ေခတ္စားလာေသာ မ်က္ႏွာအလွျပဳျပင္ျခင္း တစ္ခု (သို႔) Facial Peeling

ျပည္ပမွာသာမက ျပည္တြင္း၌ပါ ေခတ္စားလာေနေသာFacial Peeling လုပ္ျခင္းအေၾကာင္းကို ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္အျဖစ္ ေရးသားတင္ဆက္လိုက္ရပါသည္။ Facial Peel ဆိုသည္မွာ လူသားမ်က္ႏွာအေရျပား၏ ဆဲလ္အေသမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးမည့္ပစၥည္းမ်ား၊ ဆဲလ္အႏုအသစ္ထြက္ျခင္းကို အထူးအားေပးသည့္ ပစၥည္းမ်ားပါ၀င္သည့္ ေဆးရည္ျဖင့္ မ်က္ႏွာကို ကုသမႈေပးျခင္းျဖစ္သည္။ ကုသမႈမွာ မိနစ္ပိုင္းသာၾကာျမင့္ၿပီး သံုးရက္မွငါးရက္အၾကာ၌ ဆဲလ္အေသမ်ား မ်က္ႏွာအေပၚယံအလႊာမွ သူ႔အလိုလိုကြာက်သြားၿပီး တစ္ပတ္ေက်ာ္တြင္ ဆဲလ္အသစ္မ်ား အားလံုးနီးပါး အစားထိုးေနရာယူၿပီးသား ႏုနယ္ပ်ဳိမ်စ္၀င္းပေသာ မ်က္ႏွာျဖစ္လာေစမည့္ ကုသမႈျဖစ္ သည္။

(၁)တင္းတိပ္၊ အမည္းစက္၊ ေနေလာင္ကြက္၊ အမာရြတ္၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္း၊ ၀က္ၿခံစသည့္ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္တစ္စံုတစ္ရာ မ်က္ႏွာမွာရွိေနလွ်င္ မွန္မွာ ျမင္ရတိုင္း၊ လူအမ်ားႏွင့္ ဆံုရတိုင္း စိတ္ဒုကၡ အနည္းႏွင့္အမ်ား ခံစားရတတ္သည္။ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မကင္းျခင္းသည္ လူ႔သဘာ၀တစ္ခုဟုဆိုပါလွ်င္ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ကင္းလိုျခင္းသည္လည္း လူ႔သဘာ၀မ်ားထဲက တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။မ်က္ႏွာသည္ လူတစ္ဦးခ်င္းစီအတြက္ အထင္ရွားဆံုး ၀ိေသသအမွတ္အသား (Identity)ျဖစ္ပါသည္။ လူတစ္ေယာက္ကို သင္အမွတ္ရလွ်င္ မ်က္ႏွာကိုသာ ၉၁% ခန္႔ အမွတ္ရတတ္သည္ဟု စိတ္ပညာရွင္မ်ားကဆိုသည္။ အျခားသူမ်ားက သင့္ကိုအာ႐ံုမွာ အမွတ္ရလွ်င္လည္း ထိုနည္းႏွင့္ပင္။ ထို႔ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚက ခ်ဳိ႕ ယြင္းခ်က္တစ္ခုသည္ ႏွလံုးအိမ္ထဲမွာ စိုက္၀င္ ေနေသာ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းျဖစ္သည္ဟု ဆိုႏိုင္ပါသည္။ (ဘယ္ေလာက္အနက္အထိ စိုက္၀င္ေနသလဲဆိုတာကေတာ့ တစ္ဦးခ်င္းစီ၏ ခံယူႏွလံုးသြင္းမႈကိုလိုက္၍ ကြာျခားမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ဆူးကေတာ့ ဆူးသာျဖစ္ပါသည္)ေနေရာင္ျခည္၊ ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ညမ္းမႈ၊ ေန႔စဥ္စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းႏွင့္ အသက္အရြယ္ရလာျခင္းစေသာ အေၾကာင္းတရားမ်ဳိးစံုတို႔ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရသည္ အျပစ္အနာအဆာမ်ား ရွိလာသည္။ ထိုခ်ဳိ႕ယြင္း ခ်က္တို႔ကို ျပဳျပင္ရန္၊ ထိန္းသိမ္းရန္ လူတိုင္း ကိုယ္သိမွတ္ရာ၊ လက္လွမ္းမီရာ နည္းလမ္းမ်ဳိးစံုတို႔ျဖင့္ ႀကိဳးစားၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ ၀က္ၿခံေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုေနဆဲမွာပင္ အမည္းစက္ေတြ မ်ားလာသည္။ တြန္႔လာေသာ အေရျပားကို တင္းရင္းလွပေစဖို႔ ျပဳလုပ္ဆဲမွာပင္ တင္းတိပ္ေတြ ပိုႀကီးလာ၏။ တစ္ခုကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ကုစားဖို႔ ႀကိဳးစားဆဲမွာပင္ ေနာက္တစ္ခုက ျပႆနာ ေပးလာသလို ၎ကို ဆက္ကု၍သက္သာသလို ရွိခ်ိန္မွာ သံသရာက အစကျပန္လည္တတ္သည္ကို အသားအေရ ဂ႐ုစိုက္ၾကသူတိုင္း ႀကံဳဖူးၾကမည္။ ၾကာလာေတာ့ ေငြကုန္၊ အားကုန္ႏွင့္ စိတ္ပါကုန္လာတတ္သည္။ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္မကင္းျခင္းသည္ လူ႔သဘာ၀တစ္ခုဟု ဆိုပါလွ်င္ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ကင္းလိုျခင္း သည္လည္း လူ႔သဘာ၀မ်ားထဲက တစ္ခုသာ ျဖစ္ပါသည္။

(၂)ငယ္ႏုစဥ္ ကေလးဘ၀က အသားအေရလို တင္းရင္းမႈ၊ ၀င္းပေတာက္ေျပာင္မႈ၊ အစြန္းအ ထင္းကင္းမႈတို႔၌ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ကင္းေသာ အသားအေရမ်ဳိး ျပန္ရခ်င္ပါသည္။ လူတို႔သည္ အရွက္တကြဲအခ်ိန္မွာ မ်က္ႏွာကို ဓားႏွင့္လွီးပစ္ခ်င္ သည္ဟု ေျပာဆိုတတ္ၾကပါသည္။ ကေလးဘ၀ကအသားအေရလို ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြမကင္းေတာ့ေသာ အခ်ိန္မွာ (အကယ္၍သာ မနာမက်င္ဘူး ဆိုပါလွ်င္) မ်က္ႏွာကို အခ်ပ္လိုက္လႊာ၍ အသစ္လဲပစ္ခ်င္သည္မွာ လူတိုင္းျဖစ္ပါမည္။စာ႐ႈသူ သင္ေရာ.....။ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေတြ ရွိေနေသာမ်က္ႏွာကို ငယ္ႏုစဥ္က ပကတိအသစ္အတိုင္း တစ္ဖန္ျပန္ လည္ေမြးဖြားႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းရွိလွ်င္ ခံယူလို ပါသလား...၊၊၊

(၃) ကၽြန္ေတာ္တို႔ ႏွလံုးသားထဲ စိုက္၀င္ေန သည့္ဆူးမ်ားကို ဆြဲႏႈတ္ေပးမည့္သူမွာ တျခားသူမဟုတ္ပါ။ လူ႔သမိုင္းအစကတည္းက သာလြန္ ေကာင္းမြန္တိုးတက္မႈ (Betterment) ဆီသို႔ စဥ္ဆက္မျပတ္ ခရီးႏွင္ေနခဲ့ေသာ ေဆးပညာပင္ ျဖစ္ပါသည္။ လူ႔သက္တမ္းေတြ တိုးလာေသာအခါ၊ လူေနမႈအဆင့္ေတြ ျမင့္မားေျပာင္းလဲလာ ေသာအခါ အနာေရာဂါကင္းရွင္းေရး၊ က်န္းမာ ႀကံ့ခိုင္ေရးမွာတင္ ေဆးပညာကနားခိုေန၍ မျဖစ္ေတာ့။ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မ်ား အားလံုးကို တတ္ႏိုင္သမွ်ျပင္ဆင္၍ လွပႏွစ္လို ဖြယ္ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ကုသေပးႏိုင္ေသာ သုခုမေဆးပညာ (Aesthetic Medicine) ဟူ၍ ေပၚထြန္းလာရေလသည္။ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြရွိေနေသာမ်က္ႏွာအေရျပားေဟာင္းကို တျဖည္းျဖည္းဖယ္ရွား၍ ဆဲလ္အသစ္မ်ားျဖင့္ တည္ေဆာက္ထားေသာ ႏုနယ္ျပစ္ကင္းသည့္ မ်က္ႏွာျဖစ္ေအာင္ ေမြးဖြားသန္႔စင္ ေပးေသာ Facial Peeling ကုသမႈသည္ သုခုမ ေဆးပညာ၏ အေရးပါေသာကုထံုးမ်ားထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။

(၄)Facial Peeling ေခၚ မ်က္ႏွာအသစ္ေမြးဖြားျခင္းကုထံုးကို ကမၻာ႔ပထမဆံုးအျဖစ္ လြန္ခဲ့ေသာရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အီဂ်စ္၊ ဂရိ၊ အီတလီ စသည့္လူမ်ဳိးမ်ားက စတင္အသံုးျပဳ ခဲ့ေၾကာင္း သမိုင္းမွတ္တမ္းမ်ားအရ သိရသည္။ ေရွးေရွးေဆးက်မ္းထဲက အမွန္းအဆႏွင့္ လုပ္ၾကျခင္းျဖစ္ၿပီး ယခုလို ေခတ္မီတိက်ေသာ တိုင္းတာတြက္ခ်က္ စမ္းသပ္မႈမ်ားစြာကို အေျခမခံသျဖင့္ ယေန႔ေခတ္ႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ေတာ့ စိတ္ေက်နပ္စရာ ရလဒ္အပိုင္း၊ ေဘးကင္းမႈအပိုင္းမွာ မယွဥ္သာေသာ္လည္း တစ္ေခတ္တစ္ခါက အထက္ဆံုးအလႊာက လူတန္းစား (Elite)ေတြသာ လုပ္ႏိုင္ခဲ့သည့္ လွပမႈ အသေရတစ္ပါး ျဖစ္ခဲ့ပါသည္။

(၅) အေမရိကန္အေရျပားေရာဂါေဗဒတကၠသိုလ္ (American Academy of Dermatology) က Peels မ်ားကို သံုးမ်ဳိးခြဲျခားဖြင့္ဆိုပါသည္။ (၁)အေပၚယံလႊာျခင္း (Superficial Peel)(၂)အေပၚယံအလႊာေအာက္လႊာျခင္း (Medium Peel) ႏွင့္(၃)အေရျပားအလယ္လႊာအထိ လႊာျခင္း (Deep Peel) ဟူ၍ ျဖစ္ပါသည္။ ေတာ္႐ံု အစက္အေျပာက္၊ ၾကမ္းတမ္းမႈမ်ဳိး ဆိုလွ်င္ Superficial Peel ေလာက္ႏွင့္ၿပီး၏။ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ေပၚလာေသာ အမည္းစက္မ်ား၊ အေရးေၾကာင္းမ်ား၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္းမ်ား၊ တင္းတိပ္၊ ေနေလာင္ကြက္၊ အမာရြတ္ စသည္တို႔ ေပ်ာက္ခ်င္လွ်င္ေတာ့ အနည္းဆံုး Medium Peel ေလာက္လုပ္ရသည္။ အဆိုပါ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္မ်ား ကမ်ားလွ်င္ေတာ့ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားခ်က္အရ Deep Peel လုပ္သင့္လွ်င္ လုပ္ရသည္။ ေခ်ာေမြ႔ ေတာက္ေျပာင္တင္းရင္းေစေသာအာနိသင္ကို အေကာင္းဆံုးေပးစြမ္း၏။ ဤေနရာတြင္ ပထမဆံုး စဥ္းစားရမည္မွာ ေဘးကင္းမႈျဖစ္သည္။ ေဘးကင္းမႈကို မည္သည့္ ရလဒ္ႏွင့္မွ်လဲမယူႏိုင္ပါ။ သံုးမည့္ထုတ္ကုန္မ်ား၏ ေဘးကင္းမႈကို အဓိကထား ဆန္းစစ္ရ မည္ျဖစ္သည္။ Facial Peeling လုပ္ေသာ ထုတ္ကုန္မ်ားတြင္ေတာ့ Texas Institute of Functional Medicine ႏွင့္ American Academy of Cosmetic Surgery တို႔မွ ေဆးပညာရွင္မ်ား ဖန္တီးထုတ္လုပ္လိုက္ေသာ Apothe’Peel မွာ ကမၻာတလႊား ရလဒ္အေကာင္းဆံုးႏွင့္ ေဘးအကင္းဆံုးဟု ဆိုႏိုင္သည္။ မ်က္ႏွာသာမက လည္ပင္း၊ ရင္ဘတ္၊ လက္ စသည့္အပိုင္းမ်ားကိုပါ ကုသႏိုင္သည္ဟု သိရသည္။ မည္သည့္အေရျပား အမ်ဳိးအစားႏွင့္မဆို အႏၱရာယ္မရွိေၾကာင္း သုေတသနရလဒ္မ်ားစြာျဖင့္ အတည္ျပဳၿပီးျဖစ္သည္။ ျပဳလုပ္ေနစဥ္အခိ်န္အတြင္း၌လည္း နာက်င္ခံခက္မႈ တစ္စံုတစ္ရာ မရွိပါ။Apothe’Cure အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေကာ္ပိုေရးရွင္းႏွင့္ သူ၏ထုတ္ကုန္ Apothe’Peel ကို အင္တာနက္မွတစ္ဆင့္ ေလ့လာၾကည့္မိေတာ့ စိတ္ေက်နပ္စရာ ရလဒ္မ်ားျဖင့္ ကမၻာအႏွံ႔ အေတာ္ေလး ေအာင္ျမင္ေနသည္ကို ေတြ႕ရသည္။ အဓိက တီထြင္ခဲ့သူ American Academy of Cosmetic Surgery မွ Dr. Kevin Light ကို Apothe’Peel ႏွင့္ ပတ္သက္၍ လွည့္လည္ကုသရန္၊ ေဟာေျပာပြဲျပဳလုပ္ရန္ ႏိုင္ငံအႏွံ႔မွ ဖိတ္ၾကားေနသည္ဟူ၏။

(၆)Facial Peel ကုထံုးျဖင့္ ကုသမႈ စနစ္တက် ခံယူလွ်င္ တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ အမည္းစက္၊ ေနေလာင္ကြက္မ်ား၊ ၀က္ၿခံမ်ား၊ အမာရြတ္မ်ား၊ ပါးေရတြန္႔ျခင္းမ်ားကို ထိေရာက္စြာေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ေနာက္ပိုင္း Sun Cream, Moisturizer စသည္တို႔ျဖင့္  ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းသြား႐ံုသာ ျဖစ္သည္။ ဤကဲ့သို႔ပင္ လြယ္ကူရိုးရွင္းသလို စိတ္ေက်နပ္စရာလည္း ေကာင္းလွပါသည္။ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ေတာ့မည့္ ဆဲလ္အစုမ်ားကိုပင္  facial peel ကုထံုးႏွင့္ ကုသမႈခံယူလိုက္လွ်င္ ဖယ္ရွားၿပီးသား ျဖစ္သြားသည္ဟု ေလ့လာေတြ႔ရွိထားရျခင္းကလည္း ထူးျခားမႈတစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။

(၇) Facial Peeling ႏွင့္ပတ္သက္၍ အေမရိကန္႐ုပ္ျပဳျပင္ခြဲစိတ္မႈအသင္း (American Society of Plastic Surgery) မွ အေရးႀကီးဆံုး လမ္းညႊန္ခ်က္တစ္ရပ္ ထုတ္ျပန္ထားသည္။ ဓာတုပစၥည္းမ်ားအသံုးျပဳ၍ Peel လုပ္ေသာအခါ မ်က္ႏွာအေရ ျပားဆိုင္ရာ ကုသမႈမ်ား၌ ကၽြမ္းက်င္ေသာ ဆရာ၀န္ကသာ ကုသမႈေပးရမည္ဟု ျဖစ္သည္။ ၿပိဳင္ဘက္ကင္းရလဒ္ ေပးႏိုင္ေသာ Facial Peel သည္ အလွျပင္ဆိုင္မွာ ေပါင္းတင္ ေခ်းခၽြတ္တာမ်ဳိးႏွင့္ မတူပါ။ ၀ါရင့္သမားေတာ္တစ္ဦးဦး၏ ၾကည့္႐ႈကုသမႈ၊ ဆက္လက္ေစာင့္ၾကည့္ ျဖည့္ဆည္းေပးမႈမ်ားႏွင့္ ေပါင္းစပ္ရန္ မျဖစ္မေန လိုအပ္ပါသည္။

(၈) စာ႐ႈသူရင္ထဲ၌ ေမးစရာမ်ားစြာ ရွိေကာင္းရွိေနႏိုင္ပါမည္။ ေဘးကင္းျခင္း၊ ထိေရာက္ျခင္း၊လွပအျပစ္ကင္းလာျခင္းေတြကေတာ့ ဟုတ္ပါၿပီ။ေစ်းႏႈန္းကေရာ ဘယ္ေလာက္က်သင့္မွာလဲ။ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ခံယူမွ စိတ္တိုင္းက်မွာလဲစသျဖင့္ ေမးစရာမ်ားရွိပါမည္။ လူေနမႈအဆင့္ႏွင့္ တစ္ဦးခ်င္း၀င္ေငြ အလြန္ျမင့္မားေသာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ေဒၚလာ ၃၅၀ ေက်ာ္မရွိဘဲ စဥ္းစား၍မရေသာ Apothe’Peel ႏွင့္ Peeling လုပ္ျခင္းကို ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ပံုမွန္၀င္ေငြ ရွိသူတိုင္း လုပ္ႏိုင္မည့္ အလြန္နည္းသည့္ပမာဏျဖင့္၊ မိမိမ်က္ႏွာ၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ အနည္းအမ်ား ေပၚမူတည္၍ တစ္ႀကိမ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းသြားႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းျမန္မာႏိုင္ငံမွာ Facial Peeling၀န္ေဆာင္မႈရရွိေနၿပီျဖစ္တဲ့ Asia Care မွသိရွိရသည္။

(၉)Facial Peel လုပ္ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာအေရျပား အႏုအသစ္ျဖစ္ေပၚလာလွ်င္ အဓိက ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္မွာ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ မ်က္ႏွာလိမ္း ခရင္မ္၊ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးျပင္းျပင္း စသည္တို႔ ျဖစ္သည္။ ဆရာ၀န္ညႊန္ၾကားေသာ SPF လံုေလာက္စြာပါရွိသည့္ သင့္ေတာ္ေသာ ခရင္မ္မ်ား၊ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးမ်ား အသံုးျပဳၿပီး ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းသြားလွ်င္ အျပစ္အနာအဆာကင္းစင္ေသာ မ်က္ႏွာအသစ္ကို ရႏိုင္ပါသည္။ အေရးႀကီးဆံုးတစ္ခု သတိျပဳရန္မွာ မ်က္ႏွာေပၚတင္မည့္ ပစၥည္းအားလံုးကို လက္ဖ်ံေပၚတြင္ ပြတ္ၾကည့္ၿပီး ၁၅ မိနစ္ၾကာေအာင္ထား၍ ဓာတ္ မတည့္ျခင္းမျဖစ္မွ ကုသမႈခံယူသင့္သည္ဟူေသာအခ်က္ျဖစ္ပါသည္။

Written by ေဒါက္တာသီဟသစ္
(People Magazine)


 https://www.facebook.com/notes/myanmar-beautypedia/         မွကူးယူေဖၚျပပါသည္

"အေရၿပားေပၚက ညွင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ"

ညွင္းေပါက္တယ္ဆိုတာက အေရးၿပားေပၚမွာ ဖန္းဂပ္စ္မွုိစြဲတဲ႕အေၿခအေနၿဖစ္ၿပီး ယားယံတာနဲ႕ကိုယ္လက္မသက္မသာေ၀ဒနာကို ၿဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ႕လူ႕ခႏၶာကိုယ္အေရၿပားမွာ သဘာ၀အရ ဖန္းဂပ္စ္မွိုနဲ႕ ဘတ္တီးရီးယားပိုးေတြ ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ပိုးတစ္ခ်ဳိ႕က သိသိသာသာ ၾကီးထြားၿပန္႕ပြားလာတဲ႕အခါ အေရၿပားမွာ ယားနာ၊ ၀ဲ၊ ေပြး၊ ညွင္း၊ နွင္းခူစတဲ႕ အေရးၿပားၿပႆနာေတြၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္။
ၿဖစ္ရေသာအေၾကာင္းအရင္း

Malassezia Furfur ဆိုတဲ႕ အေရၿပားမွုိတစ္မ်ဳိးေၾကာင္႕ အေရးၿပားမွာ ညွင္းေပါက္ရတာၿဖစ္ပါတယ္။ လူ႕အေရၿပားမွာညွင္းၿဖစ္ေစတဲ႕ မွုိပိုးအနည္းကသဘာ၀အရ ရွိေနပါတယ္။ ညွင္းေပါက္ဖို႕အေၿခအေနေပၚလာခ်ိန္မွာ မွုိပိုးေၾကာင္႕ ညွင္းေပါက္ရတာပါ။ အထူးသၿဖင္႕ အေရၿပားမွာ အဆီအိတ္ဂလင္း(Sebaceous Gland)ေတြ စတင္ဖြံ႕ၿဖိဳးလာတဲ႕ အပ်ဳိေဖာ္၊ လူပ်ဳိေဖာ္၀င္စအခ်ိန္မွာ ညွင္းစၿပီးေပါက္နိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ႕ ညွင္းၿဖစ္ေစတဲ႕မွုိပိုးဟာ အေရၿပားကအဆီဓာတ္ကိုသေဘာက်လို႕ပါ။
ထင္ရွားေသာအခ်က္

ညွင္းဟာပူၿပင္းတဲ႕ရာသီမွာေပါက္နွုန္းမ်ားပါတယ္။ အထူးသၿဖင္႕ ေခြ်းထြက္မ်ားၿပီး အေရၿပားအစိုဓာတ္မ်ားသူေတြမွာ ညွင္းေပါက္တတ္ပါတယ္။ ညွင္းဟာ အမ်ားအားၿဖင္႕ ရင္ဘတ္၊ ေက်ာၿပင္၊ ခ်ဴိင္းတို႕မွာေပါက္ေလ႕ရွိၿပီး လည္ပင္း၊ မ်က္ႏွာ၊ ေပါင္စတဲ႕ ေနရာေတြမွာလည္းေပါက္တတ္ပါတယ္။ ညွင္းက မကူးတတ္ပါဘူး။
ၿဖစ္နိုင္ေၿခမ်ားသူမ်ား

ညွင္းေပါက္တာကမ်ဳိးရိုးလိုက္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ-မိဘမွာညွင္းေပါက္တာမ်ဳိးၿဖစ္ခဲ႕ဖူးရင္သားသမီးမွာလဲၿဖစ္နိုင္ေၿခရွိပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္အေနနဲ႕ ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းေနသူေတြ၊ စတီးရြိဳတ္ေဆးကို ေရရွည္ေသာက္ရသူေတြနဲ႕ HIV/AIDS ေရာဂါရွိသူေတြမွာ ညွင္းေပါက္နိုင္ေၿခမ်ားပါတယ္။ ကုသမွု Ketoconazole ပါတဲ႕ေဗာက္ေပ်ာက္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို ညွင္းေပါက္တဲ႕ေနရာေတြမွာ လမ္းကာ၁၀မိနစ္ခန္႕ထားၿပီးေရေဆးခ်ရင္ သက္သာေစတယ္လို႕အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးတကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ႕လာမွုတစ္ရပ္အရသိရပါတယ္။ဒီကုသမွဳကို ညွင္းမေပ်ာက္မခ်င္း နွစ္ပတ္ခန္႕ ဆက္တိုက္ၿပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

ကာကြယ္မႈ႕

ညွင္းမေပါက္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႕အတြက္ တစ္ကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းေရးကို အေလးထားဖို႕လိုပါတယ္။အထူးသၿဖင္႕ အတြင္းခံအ၀တ္အစားေတြကို တစ္ေန႕တစ္ၾကိမ္ပဲ ၀တ္သင္႕ပါတယ္။အ၀တ္အစားေတြကို သန္႕သန္႕ရွင္းရွင္းေလ်ွာ္ဖြပ္ကာ မီးပူတိုက္ၿပီးမွ၀တ္ဆင္ပါ။ အထူးသၿဖင္႕ ေခြ်းထြက္မ်ားသူေတြ၊ ကိုယ္ခံအား က်ေနသူေတြ၊ စတီးရြိဳတ္ေဆးေသာက္ေနသူေတြ အေနနဲ႕တစ္ကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းေရး အေလးထားဖို႕အထူးအေရးၾကီးပါတယ္။...

credit to original post owner

https://www.facebook.com/knowledgebankgroup   မွကူးယူေဖၚျပပါသည္

(pH.5၀န္းက်င္ခန္႔)

(pH.5၀န္းက်င္ခန္႔)
အမ်ိဳးသမီးရဲ႕အဂၤါ (Vagina) ဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းက မ်ိဳးပြားအဂၤါ အစုအဖြဲ႕ နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပၾကားမွာ လမ္းေၾကာင္း Passageway တစ္ခုအျဖစ္ တည္ရွိပါတယ္။ ျပင္ပက ပိုးမႊားေတြအတြက္ ဝင္ေပါက္တံခါးတစ္ခု သဖြယ္လည္းျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔ကိုယ္သူ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့ အေနနဲ႔ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ပံုမွန္အေျခအေနေလးတစ္ခု ဖန္တီးေပးထားတဲ့ အေနနဲ႔ေသာ္လည္းေကာင္း Vaginal Discharge မိန္းမကိုယ္အရည္ေလးေတြ ထုတ္ေပးပါတယ္။
ဒီစစ္ထုတ္ရည္ေလးေတြ ထုတ္ေပးျခင္းဟာ ပံုမွန္အေျခအေနပါပဲ။ မအဂၤါရဲ႕ pH ဟာ အက္စစ္ pH (pH.5၀န္းက်င္ခန္႔) မွာ ရွိေနေအာင္ သူ႔ကိုယ္သူ အၿမဲျပဳျပင္ေပးေနပါတယ္။ ဒီလို အက္စစ္ pH ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးေနျခင္းဟာ ျပင္ပက ေရာဂါပိုးမႊားေတြ က အက္စစ္ pH ဆိုရင္ မႀကိဳက္တဲ့အတြက္ လာေရာက္ေပါက္ပြားမႈ မရွိေအာင္ ကာကြယ္ေပးထားတဲ့ သေဘာပါပဲ။ အေၾကာင္းတစ္ခုခု ေၾကာင့္ အဲဒီ pH အေျပာင္းအလဲျဖစ္သြားရင္ မအဂၤါထဲမွာ ေရာဂါပိုးမႊား အခ်ိဳ႕ေပါက္ပြားလာၿပီး မူမမွန္တဲ့ အျဖဴဆင္းျခင္းမ်ား ျဖစ္လာ ႏိုင္ပါတယ္။
မအဂၤါရဲ႕ အက္စစ္ pH ကို အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းေတြထဲမွာ ဓမၼတာစက္ဝန္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အာဟာရအေျခအေနမ်ား၊ ကိုယ္ဝန္ရွိျခင္း၊ အခ်ိဳ႕ေဆးဝါးမ်ား စသည္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ အျဖဴဆင္းတာ ေရာဂါ ေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ လံုးဝပံုမွန္ျဖစ္ပါ တယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ အျဖဴဆင္းတာကလည္း မူမွန္ပါပဲ။
ပံုမွန္အားျဖင့္ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ Candida Albicans ဆိုတဲ့ Yeast ပိုး အနည္းငယ္ရွိပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ pH အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ရင္ Yeast ေတြ အဆမတန္ေပါက္ပြား လာပါတယ္။Yeast ေပါက္ပြားျခင္း ဟာ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။
လကၡဏာမ်ား
- အျဖဴဆင္းတာမ်ားျခင္း
- အျဖဴေရာင္၊ ဒိန္ခ်ဥ္ဖတ္ကဲ့သို႔ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္
- မိန္းမကိုယ္တြင္ နီရဲ၊ ယားယံ၊ ပူစပ္ျခင္း။
တစ္ပတ္ၾကာတဲ့အထိ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ မေပ်ာက္ကင္းဘဲ အျဖဴဆင္းျမဲဆင္းေနရင္ ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသပါ။ အိမ္သာတက္တိုင္း၊ ဆီးသြားၿပီးတိုင္း သန္႔ခ်င္တဲ့စိတ္နဲ႔ ဆပ္ျပာမႈန္႔၊ ဆပ္ျပာခဲေတြနဲ႔ ခဏခဏ ေဆးေၾကာ ေပးျခင္းေၾကာင့္ မိန္းမကိုယ္ထဲက အက္စစ္ pH ပ်က္ကာ ပိုးမႊားေတြ ေပါက္ပြားတတ္ပါေသးတယ္။ ဆပ္ျပာက အယ္ကာလီအျပင္းစားျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ မအဂၤါကို ေဆးေၾကာတဲ့ အခါ ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ေဆးၿပီး အဝတ္သန္႔သန္႔နဲ႔ ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ျပဳ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မအဂၤါ ေဆးဖို႔ အထူးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အက္စစ္ pH ရွိတဲ့ သန္႔စင္ေဆးရည္မ်ားနဲ႔ ေဆးေၾကာသင့္ပါတယ္။ � ခုိင္မြန္ေက်ာ္
http://www.yoyarlay.com/health/health/therapies/16102-2011-11-12-05-50-56